Dernière mise à jour du site: 14 février 2012

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Les disques intervertÉbraux sont une source de douleur lombaire

 


Lorsque nos patients entreprennent des soins pour hernie discale ou
douleur lombaire il est important de comprendre l’effet néfaste des positions
assises ou statiques. Le graphique ci-dessous démontre la pression à l’intérieur d’un disque intervertébral lombaire durant différentes manœuvres.

pression intradiscale, position assis, coucher, debout, soulever des objets

La Solution: apprendre à bien lever des objets (non! pliez les genoux n’est pas la solution, car l’objet s’éloigne de la vertèbre L5 et cause une augmentation de la pression intradiscale), et changer de position fréquemment afin de diminuer la perte de fluide discale.

Pression disque L3-L4 porcentage du poids corporel

pression disque lombaire L3-4 pourcentage poids corporel